當然，心裡也會著急，一直在思考是不是哪裡做不對了，還是沒有任何的頭緒。
在一個很偶然的機會之下，看到了許多網友都推薦的鄭多燕。那是，我還不知道鄭多燕是何方神聖，後來google的一下，才發現原來是為44歲的泡菜大媽（沒錯，就是韓國人）。但是神奇的是，這位泡菜大媽的身材和臉蛋一點也不像44歲的安娣，反而像是20多歲的年輕小姐，真的讓我大跌眼鏡。
網路上已經有很多關於鄭多燕的簡介了，我也不必插一腳，但是今天我要說的是她所設計的健身操。她的這套健身操，看起來好像很簡單，但是實際做過之後，才發現裡面一點都不簡單。
她的動作其實都很實在，就是全身都會運動到，而且會讓你噴汗的程度。
記得我第一次跳的時候，根本不能堅持到完結，大約做了十分鐘，我就投降了，而且第二天手腳還不聽使喚。但是我還是再接再厲地挑戰，終於三天後挑戰成功，成功做完整套30分鐘額體操了。成功跳完後，真的感覺肚子有小一點，曲線有比較好。
而一個月後的今天，我的體重終於因為鄭多燕而下降了，真的是開心。
我會繼續跳鄭多燕的，而且還介紹給我的朋友，同事們，畢竟健康就是一起追求啊。
我還習慣性的問：你今天鄭多燕了嗎？還真的是上癮了～
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