說起豬肉
其實我倒是還好
不會太喜歡
也不會不喜歡
但是
如果有免費的
那倒是無妨
以上的豬肉大餐
就是免費的
所以我吃得很開心
2012年7月30日 星期一
2012年7月29日 星期日
好吃的蚵煎
我其實很不喜歡吃蚵煎，為什麼呢？就是因為那股粉味。有一些手藝不好的廚師所煎出來的蚵煎，很油膩，麵粉味很重，而且淋在上面的醬料，有點膩，讓我每次吃一兩口就根本吃不下去了，而且蚵也不多，就那麼區區的五六顆蚵，真的是似粉煎多過像蚵煎。
上個星期六，在巴生吃了一份蚵煎，簡直是驚為天人。它沒有多餘的粉味，完全就是純粹的雞蛋味和蚵，吃進嘴裡，滿口都是新鮮的味道，而且一點也不油膩，多吃幾口也不用緊，更重要的是，它並沒有放任何多餘的醬料，就是蛋，香菜和蚵，但是就是好吃。
後來我有稍微研究一下它的做法。我發現廚師是把用來做鐵板燒的鐵板燒熱，然後就在鐵板上倒入蛋漿和蚵，完全沒有一絲多餘的油，所以吃起來很爽口，加上它的蚵很新鮮，所以沒有任何的怪味。
說著說著，又好想去吃了。好想念你哦，蚵煎。
——————————————————————————————————————————
加利小食園
Kali Little Garden Seafood
89, Jalan 2, Pandamaran Jaya,
42000 Port Klang
GPS Coordinates: N3.010841, E101.424494
Business hours: 6pm to 1am (Closed on Monday)
Tel: 012-2714444
2012年7月28日 星期六
我的廣東話
有陣時，會好慶幸自己識得講廣東話。雖然，有啲用語係典型嘅馬來西亞用語，不過，只要小心啲講，其實都可以瞞天過海嘅。
次次同啲識得講廣東話嘅老友溝通，都會講廣東話係一門藝術，既可以用來作普通嘅溝通，又可以用高雅啲詞句用來鬧人，效果一流。
大學時期，根本冇乜幾個識得講廣東話，攪到我都要用好普通嘅普通話來同啲同學仔溝通，兼且仲要比啲同學仔笑我嘅普通話滿嗮廣東音。其實呢，我都唔係好介意，因為佢地識講福建話，唔識講廣東話，佢地係廣東文盲，而我就係福建文盲，只要大家河水不犯井水，都可以相安無事。只不過，呢班福建大學畢業嘅人好鐘意恰我呢個文盲。點解，因為佢地最鐘意响我面前講福建話，其實呢，我識廣東話，你地識福建話，大家各有所長啫，唔駛咁囂嘅。
返番嚟呢度之後，返工都唔駛講普通話囖，點解，因為我地嘅office是廣東話的天下，幾乎每個人都識得講廣東話，甚至乎，連廣東話最藝術嘅粗口，都可以出口成章，簡直就係一絕。好似果啲問侯啊媽啊爸嘅粗俗語，系呢度，都變咗一啲好普通嘅問侯語。只要你覺得無傷大雅，咁呢啲問候語就變得正常，甚至好搞笑。
其實我係客家人嚟嘅，但係點解唔識講客家話呢？呢啲都怪我老豆，由細到大都係用廣東話同我地溝通，攪到我地成日被人誤會係正宗嘅廣東人，真係對唔住啲祖宗。
到今時今日，我嘅廣東話其實係好過我嘅普通話，只不過，响呢度，實在有太多人唔識講廣東話啦，所以，我別無選擇，只有同啲朋友講普通話，亦即係說華語啊！
次次同啲識得講廣東話嘅老友溝通，都會講廣東話係一門藝術，既可以用來作普通嘅溝通，又可以用高雅啲詞句用來鬧人，效果一流。
大學時期，根本冇乜幾個識得講廣東話，攪到我都要用好普通嘅普通話來同啲同學仔溝通，兼且仲要比啲同學仔笑我嘅普通話滿嗮廣東音。其實呢，我都唔係好介意，因為佢地識講福建話，唔識講廣東話，佢地係廣東文盲，而我就係福建文盲，只要大家河水不犯井水，都可以相安無事。只不過，呢班福建大學畢業嘅人好鐘意恰我呢個文盲。點解，因為佢地最鐘意响我面前講福建話，其實呢，我識廣東話，你地識福建話，大家各有所長啫，唔駛咁囂嘅。
返番嚟呢度之後，返工都唔駛講普通話囖，點解，因為我地嘅office是廣東話的天下，幾乎每個人都識得講廣東話，甚至乎，連廣東話最藝術嘅粗口，都可以出口成章，簡直就係一絕。好似果啲問侯啊媽啊爸嘅粗俗語，系呢度，都變咗一啲好普通嘅問侯語。只要你覺得無傷大雅，咁呢啲問候語就變得正常，甚至好搞笑。
其實我係客家人嚟嘅，但係點解唔識講客家話呢？呢啲都怪我老豆，由細到大都係用廣東話同我地溝通，攪到我地成日被人誤會係正宗嘅廣東人，真係對唔住啲祖宗。
到今時今日，我嘅廣東話其實係好過我嘅普通話，只不過，响呢度，實在有太多人唔識講廣東話啦，所以，我別無選擇，只有同啲朋友講普通話，亦即係說華語啊！
2012年7月26日 星期四
用心
很多時候 我做事其實很不用心
也就是沒有花心思
在我的每一個事情上
但是 當自己看到別人也是沒有用心時
會很生氣 認為他的態度很隨便
反觀自己 其實也是很隨便
所以也沒有什麼立場去講別人
最近遇到一個例子
就是遇到一個設計師
隨隨便便的就把設計圖交了出來
也沒有審查過
下場呢 不用問也知道
就是被退稿了
而且第二次重做的時候
還是一樣的隨便
結果還是被退稿
直到第三次
他終於放點心思下去想了
而客戶也終於點頭了
這個故事後
我一直在想
其實客戶也是有眼睛的
你有沒有用心
其實他們一看就知道
用心
我們用嘴巴講的時候
就是很大聲的
但是當真正要下手時
就會有隨便的通病了
甚至我也有這樣的通病
現在
我給自己設定的目標就是
做事不要太隨便
要用心
好像很難哦
也就是沒有花心思
在我的每一個事情上
但是 當自己看到別人也是沒有用心時
會很生氣 認為他的態度很隨便
反觀自己 其實也是很隨便
所以也沒有什麼立場去講別人
最近遇到一個例子
就是遇到一個設計師
隨隨便便的就把設計圖交了出來
也沒有審查過
下場呢 不用問也知道
就是被退稿了
而且第二次重做的時候
還是一樣的隨便
結果還是被退稿
直到第三次
他終於放點心思下去想了
而客戶也終於點頭了
這個故事後
我一直在想
其實客戶也是有眼睛的
你有沒有用心
其實他們一看就知道
用心
我們用嘴巴講的時候
就是很大聲的
但是當真正要下手時
就會有隨便的通病了
甚至我也有這樣的通病
現在
我給自己設定的目標就是
做事不要太隨便
要用心
好像很難哦
2012年7月19日 星期四
2012年7月16日 星期一
2012年7月15日 星期日
2012年7月14日 星期六
2012年7月13日 星期五
2012年7月12日 星期四
Setting
這今天一直忙於做setting的事情，如果不是上一任的hosting service provider服務這麼差，現在我也不會一直在congfigure過所有的setting。
Google的，自己domain的cpanel，還真的是頭大。
不過，在這個setting的過程中，也學會了不少，當然也是一個新的知識，一個我完全沒有接觸過的知識。
以前，會想盡辦法偷到這些知識，但是現在只要在Google大神搜索一下，你要的答案就在眼前。所以，尋求這方面的知識好像變成了一種懶惰，懶惰去記在腦海裡，因為什麼答案就在Google。
之前的setting就是很簡單的，就隨手設置幾個設定，然後一切就搞定了，現在這個不是，稍微少一點這方面的知識，我想我還真的是弄不來。
現在終於setting好了，希望不會出現任何問題～
Google的，自己domain的cpanel，還真的是頭大。
不過，在這個setting的過程中，也學會了不少，當然也是一個新的知識，一個我完全沒有接觸過的知識。
以前，會想盡辦法偷到這些知識，但是現在只要在Google大神搜索一下，你要的答案就在眼前。所以，尋求這方面的知識好像變成了一種懶惰，懶惰去記在腦海裡，因為什麼答案就在Google。
之前的setting就是很簡單的，就隨手設置幾個設定，然後一切就搞定了，現在這個不是，稍微少一點這方面的知識，我想我還真的是弄不來。
現在終於setting好了，希望不會出現任何問題～
2012年7月11日 星期三
2012年7月10日 星期二
搞笑
rr : 這個是你自己寫的嗎？
ee : 什麼東西？
rr : 我是一隻在冬眠的豬。。。
ee : 對啊，最近好累啊，一直很愛睡。。。
rr : 你真的很搞笑。
ee : 什麼搞笑，是真的很愛睡。。。
以上，就是我和舊同事在msn的對話。
他以為我是在耍幽默，所以放上這樣的句子，殊不知，我是真的很累。
他卻說他更累，畢竟同時工作和讀書，是會有點符合不了的。
我只是語重心長地對他說：當年，我也是這麼熬過來的，習慣就好。
搞笑，我一直覺得自己的幽默感還好，有時也是很看臨場的反應的，如果那天不夠睡，不好意思，我完全沒有幽默感可言，更甚的就是，我還會展出一副吸毒者的模樣給你看。
當同事說我很搞笑的時候，可能是我們很久沒見了，所以突然看到我的status，然後覺得很搞笑吧。
或許，當我睡飽後，會更搞笑的，只不過，不是現在。
ee : 什麼東西？
rr : 我是一隻在冬眠的豬。。。
ee : 對啊，最近好累啊，一直很愛睡。。。
rr : 你真的很搞笑。
ee : 什麼搞笑，是真的很愛睡。。。
以上，就是我和舊同事在msn的對話。
他以為我是在耍幽默，所以放上這樣的句子，殊不知，我是真的很累。
他卻說他更累，畢竟同時工作和讀書，是會有點符合不了的。
我只是語重心長地對他說：當年，我也是這麼熬過來的，習慣就好。
搞笑，我一直覺得自己的幽默感還好，有時也是很看臨場的反應的，如果那天不夠睡，不好意思，我完全沒有幽默感可言，更甚的就是，我還會展出一副吸毒者的模樣給你看。
當同事說我很搞笑的時候，可能是我們很久沒見了，所以突然看到我的status，然後覺得很搞笑吧。
或許，當我睡飽後，會更搞笑的，只不過，不是現在。
2012年7月9日 星期一
我是一隻在冬眠的豬
今天，我特地放了這個標題在我msn，因為過去的兩天，我就像是一隻在冬眠著的豬，一直在睡覺。所以就特地想了這個標題，然後放在status上。
忘了有多久，已經沒有人叫我豬這個名號了。
以前在中學，豬就好像是我的代名詞，比較熟的同學都愛叫我小豬，或許是我的身形比較胖的關係。小豬啦，豬豬啦，懶豬啦，一大堆的代名詞，從來都沒有在我身上少過。年紀小的時候，還會介意別人這樣叫我，現在年紀大了，反而處之泰然了，畢竟，豬其實也是很可愛的。
現在，偶爾，我都會叫自己是豬，畢竟我也是懶得像豬一樣。朋友以前一直稱讚說我很勤力，我只能說，你們被我騙了，因為你們沒有看過我懶得要命的時候。
兩天前，在冬眠著，完全不理世事，兩天後，冬眠完了，好像還是很愛睡。
就暫時到這裡吧，我要繼續去當一隻在冬眠的豬。
忘了有多久，已經沒有人叫我豬這個名號了。
以前在中學，豬就好像是我的代名詞，比較熟的同學都愛叫我小豬，或許是我的身形比較胖的關係。小豬啦，豬豬啦，懶豬啦，一大堆的代名詞，從來都沒有在我身上少過。年紀小的時候，還會介意別人這樣叫我，現在年紀大了，反而處之泰然了，畢竟，豬其實也是很可愛的。
現在，偶爾，我都會叫自己是豬，畢竟我也是懶得像豬一樣。朋友以前一直稱讚說我很勤力，我只能說，你們被我騙了，因為你們沒有看過我懶得要命的時候。
兩天前，在冬眠著，完全不理世事，兩天後，冬眠完了，好像還是很愛睡。
就暫時到這裡吧，我要繼續去當一隻在冬眠的豬。
2012年7月7日 星期六
殭屍片
香港的八十年代曾經興起殭屍片的風潮，其中由林正英所主演的殭屍片為許多人所瘋狂。
我雖然是八十後的一分子，但是我也是殭屍片的粉絲，而且其中最偏愛的就是殭屍片裡殭屍的造型。總覺得他們的造型很有趣，而且很可愛，所以小學時，最愛就是畫殭屍。補習時，不專心，就是在畫殭屍。
殭屍片中，最讓我覺得好笑的是，當殭屍已經追著你，而你卻無路可逃的時候，唯一能做的就是停止呼吸，因為殭屍是追人的陽氣，只要停止呼吸，殭屍就找不到你了，所以在台灣的「殭屍先生」翻譯成「暫時停止呼吸」，其實也是蠻符合的。
如果和驚悚片相比，我還是比較喜歡這一類的殭屍片，至少劇情是很順序的，不必像驚悚片般，有時讓你摸不著腦筋，然後就是糊里糊塗的結束了，結束後，你根本不知發生了什麼事。
殭屍片，其實可以看到很多武打的場面，而且動作還蠻優美的。除此以外，裡面所說的茅山術，即搞怪又有趣，其中又以糯米可以治殭屍為之最經典，這個經典要從殭屍先生說起了。
話說有許冠英所飾演的文才在捉殭屍的過程中不小心中了殭屍毒，而又林正英所飾演的師傅就用糯米為他解毒。哪知沒有良心的米商把 糯米混合粘米賣給了他們，導致文才的屍毒根本不能好，還攻擊師傅了，幸好，到最後，還是治好了。直到現在，只要看到糯米，我的腦海裡就會浮出殭屍的樣子。
真的很懷念那時的殭屍片，但是永遠的殭屍道長已經長埋於我們的心中了，只能在以前的殭屍片裡懷念他。
我雖然是八十後的一分子，但是我也是殭屍片的粉絲，而且其中最偏愛的就是殭屍片裡殭屍的造型。總覺得他們的造型很有趣，而且很可愛，所以小學時，最愛就是畫殭屍。補習時，不專心，就是在畫殭屍。
殭屍片中，最讓我覺得好笑的是，當殭屍已經追著你，而你卻無路可逃的時候，唯一能做的就是停止呼吸，因為殭屍是追人的陽氣，只要停止呼吸，殭屍就找不到你了，所以在台灣的「殭屍先生」翻譯成「暫時停止呼吸」，其實也是蠻符合的。
如果和驚悚片相比，我還是比較喜歡這一類的殭屍片，至少劇情是很順序的，不必像驚悚片般，有時讓你摸不著腦筋，然後就是糊里糊塗的結束了，結束後，你根本不知發生了什麼事。
殭屍片，其實可以看到很多武打的場面，而且動作還蠻優美的。除此以外，裡面所說的茅山術，即搞怪又有趣，其中又以糯米可以治殭屍為之最經典，這個經典要從殭屍先生說起了。
話說有許冠英所飾演的文才在捉殭屍的過程中不小心中了殭屍毒，而又林正英所飾演的師傅就用糯米為他解毒。哪知沒有良心的米商把 糯米混合粘米賣給了他們，導致文才的屍毒根本不能好，還攻擊師傅了，幸好，到最後，還是治好了。直到現在，只要看到糯米，我的腦海裡就會浮出殭屍的樣子。
真的很懷念那時的殭屍片，但是永遠的殭屍道長已經長埋於我們的心中了，只能在以前的殭屍片裡懷念他。
2012年7月6日 星期五
保養
很多人都曾經對我說：女人過了二十五歲，就要開始保養了。
我曾經對這句話嗤之以鼻，現在發現，這句話真的一點都不假。
人上了年紀，皮膚問題還真的漸漸會出現。像我，就會被痘痘困擾著，幾乎每天都會有痘痘冒起。 然後就得搽消炎藥了，為什麼呢，因為我會去擠壓痘痘，然後痘痘就發炎了。
於是開始學習保養，向朋友，向同事學習保養。總會埋怨其實保養很難，尤其是同事所說的保養步驟，簡直就是不可思議。
後來，我跑去專櫃，請他們介紹產品，才發現，其實保養比我想像中容易的多，只要跟著它的步驟一步一步來，一點也不難（心裡也在懷疑，為什麼同事的步驟這麼麻煩。）。
像最近，我都在使用Bio Essence的產品。原本我已經對我乾性肌膚不抱任何希望的了，只是希望不要這麼乾就好了。沒想到，它的產品讓我的臉部肌膚不再那麼乾了，而且還可以慢慢修護我的肌膚。
舊同事見到我，歡天喜地地聊了一輪之後，他就會看著我的臉，然後問我用什麼保養品，然後又說我的臉好了很多什麼之類的。我們兩個都是會要保養的人，就是因為我們兩個都有爆痘的煩惱。
或許遲些時候再見他時，我會向他推薦我現在使用的這個品牌的。
保養，是要從年輕是開始，並不是等到肌膚生病了，才急急忙忙找產品補救，就像我這樣，其實有點遲了，但幸好還有得救。
我曾經對這句話嗤之以鼻，現在發現，這句話真的一點都不假。
人上了年紀，皮膚問題還真的漸漸會出現。像我，就會被痘痘困擾著，幾乎每天都會有痘痘冒起。 然後就得搽消炎藥了，為什麼呢，因為我會去擠壓痘痘，然後痘痘就發炎了。
於是開始學習保養，向朋友，向同事學習保養。總會埋怨其實保養很難，尤其是同事所說的保養步驟，簡直就是不可思議。
後來，我跑去專櫃，請他們介紹產品，才發現，其實保養比我想像中容易的多，只要跟著它的步驟一步一步來，一點也不難（心裡也在懷疑，為什麼同事的步驟這麼麻煩。）。
像最近，我都在使用Bio Essence的產品。原本我已經對我乾性肌膚不抱任何希望的了，只是希望不要這麼乾就好了。沒想到，它的產品讓我的臉部肌膚不再那麼乾了，而且還可以慢慢修護我的肌膚。
舊同事見到我，歡天喜地地聊了一輪之後，他就會看著我的臉，然後問我用什麼保養品，然後又說我的臉好了很多什麼之類的。我們兩個都是會要保養的人，就是因為我們兩個都有爆痘的煩惱。
或許遲些時候再見他時，我會向他推薦我現在使用的這個品牌的。
保養，是要從年輕是開始，並不是等到肌膚生病了，才急急忙忙找產品補救，就像我這樣，其實有點遲了，但幸好還有得救。
 |
| 我最近在使用的牌子 |
2012年7月5日 星期四
肚子餓
我發現最近我特別容易肚子餓，如果早餐在八點多吃了，天啊，十一點出頭，我就開始餓了。如果午餐在一點解決了，媽呀，下午四點我就開始餓了，導致我每天都在想食物。
最近的我，都很勤力去運動，就是為了還自己的身材一個公道，誰叫我之前在虐待它呢，所以現在只好計量彌補它了。但是最苦惱的就是容易肚子餓，有時在上班時間也不敢打剌剌地找東西吃，好像顯得我很大吃一樣，就像別人對我的既定印象一樣。
有許多人認為稍微胖一點的人或是胖的人都是大吃的人，但是我可以說，這樣的說法是冤枉很多人了。為什麼，因為他們不是大吃，只是吃的時間不對和生活上有些不良習慣，才會導致身材走形。
現在的我，一直在努力的糾正自己的生活習慣，但是最克服不了就是肚子餓。
很奇怪，早上吃了麥片早餐，大約十二點不到，我就肚子餓了，而且是會生氣的那種肚子餓。然後就是期待著午飯時間的到來，午飯其實也是吃到剛剛好，就是八分飽的那一種。而這個八分飽，讓我在下午四點鐘，又開始肚子餓了。這種尷尬時候，我只能去茶水間泡茶，用茶來解饞。
還真的不知道我的肚子發生了什麼事，整天都在覺得肚子餓，有時真的會讓我餓得受不了，就只好拼命喝水了。
我想，我還真的需要買些零食或是點心放在公司裡，這樣，至少肚子餓是，可以找到點東西吃。
肚子餓的心情，就是什麼都做不了的心情。
最近的我，都很勤力去運動，就是為了還自己的身材一個公道，誰叫我之前在虐待它呢，所以現在只好計量彌補它了。但是最苦惱的就是容易肚子餓，有時在上班時間也不敢打剌剌地找東西吃，好像顯得我很大吃一樣，就像別人對我的既定印象一樣。
有許多人認為稍微胖一點的人或是胖的人都是大吃的人，但是我可以說，這樣的說法是冤枉很多人了。為什麼，因為他們不是大吃，只是吃的時間不對和生活上有些不良習慣，才會導致身材走形。
現在的我，一直在努力的糾正自己的生活習慣，但是最克服不了就是肚子餓。
很奇怪，早上吃了麥片早餐，大約十二點不到，我就肚子餓了，而且是會生氣的那種肚子餓。然後就是期待著午飯時間的到來，午飯其實也是吃到剛剛好，就是八分飽的那一種。而這個八分飽，讓我在下午四點鐘，又開始肚子餓了。這種尷尬時候，我只能去茶水間泡茶，用茶來解饞。
還真的不知道我的肚子發生了什麼事，整天都在覺得肚子餓，有時真的會讓我餓得受不了，就只好拼命喝水了。
我想，我還真的需要買些零食或是點心放在公司裡，這樣，至少肚子餓是，可以找到點東西吃。
肚子餓的心情，就是什麼都做不了的心情。
2012年7月4日 星期三
你鄭多燕了嗎
自從上健身房以後，我發現無論我多努力運動都好，體重就是紋風不動，一點變化也沒有。
當然，心裡也會著急，一直在思考是不是哪裡做不對了，還是沒有任何的頭緒。
在一個很偶然的機會之下，看到了許多網友都推薦的鄭多燕。那是，我還不知道鄭多燕是何方神聖，後來google的一下，才發現原來是為44歲的泡菜大媽（沒錯，就是韓國人）。但是神奇的是，這位泡菜大媽的身材和臉蛋一點也不像44歲的安娣，反而像是20多歲的年輕小姐，真的讓我大跌眼鏡。
網路上已經有很多關於鄭多燕的簡介了，我也不必插一腳，但是今天我要說的是她所設計的健身操。她的這套健身操，看起來好像很簡單，但是實際做過之後，才發現裡面一點都不簡單。
她的動作其實都很實在，就是全身都會運動到，而且會讓你噴汗的程度。
記得我第一次跳的時候，根本不能堅持到完結，大約做了十分鐘，我就投降了，而且第二天手腳還不聽使喚。但是我還是再接再厲地挑戰，終於三天後挑戰成功，成功做完整套30分鐘額體操了。成功跳完後，真的感覺肚子有小一點，曲線有比較好。
而一個月後的今天，我的體重終於因為鄭多燕而下降了，真的是開心。
我會繼續跳鄭多燕的，而且還介紹給我的朋友，同事們，畢竟健康就是一起追求啊。
我還習慣性的問：你今天鄭多燕了嗎？還真的是上癮了～
當然，心裡也會著急，一直在思考是不是哪裡做不對了，還是沒有任何的頭緒。
在一個很偶然的機會之下，看到了許多網友都推薦的鄭多燕。那是，我還不知道鄭多燕是何方神聖，後來google的一下，才發現原來是為44歲的泡菜大媽（沒錯，就是韓國人）。但是神奇的是，這位泡菜大媽的身材和臉蛋一點也不像44歲的安娣，反而像是20多歲的年輕小姐，真的讓我大跌眼鏡。
網路上已經有很多關於鄭多燕的簡介了，我也不必插一腳，但是今天我要說的是她所設計的健身操。她的這套健身操，看起來好像很簡單，但是實際做過之後，才發現裡面一點都不簡單。
她的動作其實都很實在，就是全身都會運動到，而且會讓你噴汗的程度。
記得我第一次跳的時候，根本不能堅持到完結，大約做了十分鐘，我就投降了，而且第二天手腳還不聽使喚。但是我還是再接再厲地挑戰，終於三天後挑戰成功，成功做完整套30分鐘額體操了。成功跳完後，真的感覺肚子有小一點，曲線有比較好。
而一個月後的今天，我的體重終於因為鄭多燕而下降了，真的是開心。
我會繼續跳鄭多燕的，而且還介紹給我的朋友，同事們，畢竟健康就是一起追求啊。
我還習慣性的問：你今天鄭多燕了嗎？還真的是上癮了～
2012年7月3日 星期二
2012年7月2日 星期一
訂閱：
文章 (Atom)